MEMUTUSKAN HUBUNGAN ITU SUKAR

Berpisah atau tidak berpisah, itu adalah persolan yang sering muncul dalam sesebuah hubungan apabila ianya bergolak. Bagaimana kita dapat membuat keputusan bila untuk berbincang dan bila untuk melangkah pergi? Dan jika kita keluar dari hubungan itu, Bagaimana kita dapat berhadapan dengan kesedihan dan terus menjalani hidup bersendirian?

Berpisah dan Kekal Sebagai Kawan

Salah satu perkara yang sukar tentang perpisahan adalah apabila kita akan kehilangan seorang teman, pendapat tentang sesuatu yang hanya seorang lelaki boleh berikan kepada seorang perempuan, perbincangan 15 minit tentang isu dalam cerita Ally Mc Beal dan sebagainya. Tetapi ianya masih tidak mustahil untuk berkawan dengan bekas kekasih anda kecuali jika dia seorang yang ganas dan suka mendera.
Berikut adalah tip bagaimana untuk kekal sebagai teman dengan bekas kekasih dan mungkin melupakan perpisahan itu.
Berikan diri anda masa untuk bertenang. Perpisahan ini seperti rasa kejang, yang akan hilang selepas dirawat. Masih OK jika anda merawat diri sendiri dan bersendirian untuk beberapa ketika. Berikan masa bersendirian pada diri masing-masing dalam proses untuk menerima hakikat yang anda bukan lagi pasangan kekasih. Jika anda terus bertemu antara satu sama lain setiap hari tanpa mengambil kira tentang perubahan besar dalam hubungan anda itu, salah seorang dari anda mungkin akan keliru tentang status hubungan dan kesakitan yang sama akan dirasai lagi. Perasaan ingin menghubungi bekas kekasih atau mengajaknya keluar begitu membuak-buak tapi segala yang anda perlukan adalah kesungguhan dan bantuan daripada kawan-kawan lain.
Jangan tanya jangan beritahu. Elakkan daripada perbincangan topik-topik yang melibatkan temujanji akan datang, hubungan yang baru terjalin, cinta baru dan sebagainya. Sebaliknya bercerita tentang subjek lain yang tidak menyentuh perasaan- berita-berita keluarga, kawan-kawan, trauma dengan permohonan kolej, filem terbaik yang ditayangkan ditempat anda dan apa sahaja. Anda mungkin fikir yang anda tidak lagi mempunyai perasaan terhadap bekas kekasih tetapi ini tidak bermakna anda perlu dengar tentang temu janji terbarunya dan pasangannya sekarang.
Simpan rahsia perpisahan anda. Ada masanya kita perlu bercakap tentangnya. Dan jika kita perlu lakukannya, cari kawan yang anda benar-benar percaya atau simpan rahsia itu sebaik-baiknya. Baik juga jika anda tidak mahu membincangkannya lagi. Apa sahaja yang berlaku dalam hubungan itu adalah antara anda berdua dan anda tidak perlu mendedahkannya kepada orang lain. Jika terlepas kata-kata adakalanya, ianya akan menyukarkan anda untuk memulakan persahabatan semula.
Kekalkan cara hidup berasingan. Jangan mula lakukan permainan yang dia suka, snuker, atau keluar dan lepak di tempat yang sama dia dan kawan-kawannya menghabiskan masa. Sebaliknya cari ruang anda sendiri dan kawan-kawan anda sendiri. Ini adalah masa yang sesuai untuk anda belajar sukan atau hobi baru. Ia adalah cara yang terbaik untuk anda bertemu dengan orang baru dan rasa selesa dengan diri sendiri. Ini bermakna jika anda bertemunya pada lain masa, anda boleh tonjolkan diri baru anda.
Jangan mempertimbangkan untuk keluar bertemujanji dengan adiknya, kawan baiknya atau pesaingnya yang anda tahu akan membuatkannya rasa tidak selesa. Tidak bebas itu satu hal. Berjalan masuk ke dalam rumah dan melihat bekas kekasih berpeluk-pelukan di atas kerusi sofa bersama adik anda sudah tentu nampak keterlaluan. Rasa dikhianati itu akan mengundang buah mulut orang untuk bercerita. Berdendam bukan jalan terbaik kecuali jika dia memang teruk.

Berpisah atau tidak berpisah, itu adalah persolan yang sering muncul dalam sesebuah hubungan apabila ianya bergolak. Bagaimana kita dapat membuat keputusan bila untuk berbincang dan bila untuk melangkah pergi? Dan jika kita keluar dari hubungan itu, Bagaimana kita dapat berhadapan dengan kesedihan dan terus menjalani hidup bersendirian?

Berpisah dan Kekal Sebagai Kawan

Salah satu perkara yang sukar tentang perpisahan adalah apabila kita akan kehilangan seorang teman, pendapat tentang sesuatu yang hanya seorang lelaki boleh berikan kepada seorang perempuan, perbincangan 15 minit tentang isu dalam cerita Ally Mc Beal dan sebagainya. Tetapi ianya masih tidak mustahil untuk berkawan dengan bekas kekasih anda kecuali jika dia seorang yang ganas dan suka mendera.
Berikut adalah tip bagaimana untuk kekal sebagai teman dengan bekas kekasih dan mungkin melupakan perpisahan itu.
Berikan diri anda masa untuk bertenang. Perpisahan ini seperti rasa kejang, yang akan hilang selepas dirawat. Masih OK jika anda merawat diri sendiri dan bersendirian untuk beberapa ketika. Berikan masa bersendirian pada diri masing-masing dalam proses untuk menerima hakikat yang anda bukan lagi pasangan kekasih. Jika anda terus bertemu antara satu sama lain setiap hari tanpa mengambil kira tentang perubahan besar dalam hubungan anda itu, salah seorang dari anda mungkin akan keliru tentang status hubungan dan kesakitan yang sama akan dirasai lagi. Perasaan ingin menghubungi bekas kekasih atau mengajaknya keluar begitu membuak-buak tapi segala yang anda perlukan adalah kesungguhan dan bantuan daripada kawan-kawan lain.
Jangan tanya jangan beritahu. Elakkan daripada perbincangan topik-topik yang melibatkan temujanji akan datang, hubungan yang baru terjalin, cinta baru dan sebagainya. Sebaliknya bercerita tentang subjek lain yang tidak menyentuh perasaan- berita-berita keluarga, kawan-kawan, trauma dengan permohonan kolej, filem terbaik yang ditayangkan ditempat anda dan apa sahaja. Anda mungkin fikir yang anda tidak lagi mempunyai perasaan terhadap bekas kekasih tetapi ini tidak bermakna anda perlu dengar tentang temu janji terbarunya dan pasangannya sekarang.
Simpan rahsia perpisahan anda. Ada masanya kita perlu bercakap tentangnya. Dan jika kita perlu lakukannya, cari kawan yang anda benar-benar percaya atau simpan rahsia itu sebaik-baiknya. Baik juga jika anda tidak mahu membincangkannya lagi. Apa sahaja yang berlaku dalam hubungan itu adalah antara anda berdua dan anda tidak perlu mendedahkannya kepada orang lain. Jika terlepas kata-kata adakalanya, ianya akan menyukarkan anda untuk memulakan persahabatan semula.
Kekalkan cara hidup berasingan. Jangan mula lakukan permainan yang dia suka, snuker, atau keluar dan lepak di tempat yang sama dia dan kawan-kawannya menghabiskan masa. Sebaliknya cari ruang anda sendiri dan kawan-kawan anda sendiri. Ini adalah masa yang sesuai untuk anda belajar sukan atau hobi baru. Ia adalah cara yang terbaik untuk anda bertemu dengan orang baru dan rasa selesa dengan diri sendiri. Ini bermakna jika anda bertemunya pada lain masa, anda boleh tonjolkan diri baru anda.
Jangan mempertimbangkan untuk keluar bertemujanji dengan adiknya, kawan baiknya atau pesaingnya yang anda tahu akan membuatkannya rasa tidak selesa. Tidak bebas itu satu hal. Berjalan masuk ke dalam rumah dan melihat bekas kekasih berpeluk-pelukan di atas kerusi sofa bersama adik anda sudah tentu nampak keterlaluan. Rasa dikhianati itu akan mengundang buah mulut orang untuk bercerita. Berdendam bukan jalan terbaik kecuali jika dia memang teruk
.http://www.3r.com.my/?p=1&cpage=3http://www.3r.com.my/?p=1&cpage=3

Virus adalah agen menular kecil yang hanya bisa meniru di dalam sel-sel organisme lain. Kata ini dari bahasa Latin virus''''mengacu pada racun dan zat berbahaya lainnya, pertama kali digunakan dalam bahasa Inggris di 1392. ''Virulen'', dari bahasa Latin''''virulentus (beracun), tanggal untuk 1400. Sebuah arti dari "agen yang menyebabkan penyakit menular" pertama kali direkam pada 1728, Istilah''''virion juga digunakan untuk merujuk pada partikel infektif tunggal virus. Jamak adalah "virus".

Virus terlalu kecil untuk dilihat langsung dengan mikroskop cahaya. Virus menginfeksi semua jenis organisme, dari hewan dan tumbuhan bakteri dan archaea. meskipun ada jutaan jenis. Virus ditemukan di hampir setiap ekosistem di Bumi dan struktur ini menit ini jenis yang paling melimpah entitas biologis. Studi tentang virus dikenal sebagai virologi, sub-spesialisasi mikrobiologi.

Tidak seperti prion dan viroids, virus terdiri dari dua atau tiga bagian: semua virus memiliki gen yang terbuat dari baik DNA atau RNA, molekul panjang yang membawa informasi genetik, semua memiliki lapisan protein yang melindungi gen ini, dan beberapa memiliki amplop lemak yang mengelilingi mereka ketika mereka berada di luar sel. Viroids tidak memiliki mantel protein dan prion tidak mengandung RNA atau DNA. Virus bervariasi dari bentuk heliks dan icosahedral sederhana, untuk struktur yang lebih kompleks. Kebanyakan virus sekitar seratus kali lebih kecil daripada bakteri rata-rata. Asal-usul virus dalam sejarah evolusi kehidupan tidak jelas: beberapa mungkin telah berevolusi dari plasmid-potongan DNA yang dapat bergerak di antara sel-sementara yang lain mungkin telah berevolusi dari bakteri. Dalam evolusi, virus merupakan sarana penting transfer gen horizontal, yang meningkatkan keragaman genetik.

Virus menyebar dalam berbagai cara; virus tanaman seringkali ditularkan dari satu tanaman ke tanaman oleh serangga yang memakan getah, seperti kutu daun, sementara virus hewan dapat dilakukan oleh serangga penghisap darah. Ini penyakit-bantalan organisme yang dikenal sebagai vektor. Virus influenza yang menyebar melalui batuk dan bersin. Para norovirus dan rotavirus, penyebab umum gastroenteritis virus, yang ditularkan melalui jalur fekal-oral dan diwariskan dari orang ke orang melalui kontak, memasuki tubuh dalam makanan atau air. HIV adalah salah satu dari beberapa virus ditularkan melalui hubungan seksual atau oleh paparan darah yang terinfeksi.

Infeksi virus pada hewan memprovokasi respon imun yang biasanya menghilangkan virus menginfeksi. Ini respon imun juga dapat diproduksi oleh vaksin, yang memberikan kekebalan terhadap infeksi virus tertentu. Namun, beberapa virus termasuk HIV dan hepatitis virus yang menyebabkan ini menghindari respon imun dan menyebabkan infeksi kronis. Mikroorganisme juga memiliki pertahanan terhadap infeksi virus, seperti sistem modifikasi restriksi.

Antibiotik tidak berpengaruh pada virus, tetapi beberapa obat antivirus telah dikembangkan. Namun, ada antivirus relatif sedikit karena ada beberapa target untuk obat-obatan untuk mengganggu. Hal ini karena virus reprograms sel inangnya untuk membuat virus baru dan hampir semua protein yang digunakan dalam proses ini adalah bagian normal dari tubuh, dengan hanya beberapa protein virus.

BIOLOGI

Pelajaran kesukaan saya adalah Biologi, kenapa ? karena Biologi adalah ilmu yang menggunakan makhluk hidup sebagai objek studinya. Coba kalian perhatikan alam lingkungan sekitar dan amati tumbuhan, hewan, dan diri kalian masing-masing ! apakah kalian menemukan suatu gejala ilmiah yang sifatnya problematik? Misalnya “Mengapa terjadi pertubuhan tanaman yang berbeda ?”, “apakah faktor-faktor yang berpengaruh ?”. Pernahkah kalian menderitan menderita penyakit flu atau influensa ?” penyebab penyakit tersebut adalah virus yang berukuran mikrokopis. Selain virus terdapat beberapa makhluk hidup lain yang bersifat pathogen (penyebab penyakit) misalnya bakteri, jamur, protozoa, dan makhluk hidup lainnya. Gejala persoalan tersebut dapat kita kaji lebih dalam dari tingkatan sederhana sampai kompleks. Kajian mengenai berbagai makhluk hidup ini dapat kita pelajari dalam biologi.

Taukah kalian ? Biologi sebagai sains merupakan suatu proses. Kata sains berasal dari science yang berarti mengerti. Sains merupakan suatu cara untuk mengetahui. Sains muncul dari keingintahuan akan diri kita sendiri, dunia, dan alam semesta. Berusaha untuk memahami merupakan salah satu pendorong bagi diri kita. Belajar biologi itu menyenangkan lho !  Apalagi sekarang ini banyak sekali persoalan yang muncul yang berkaitan dengan cakupan ilmu biologi. Beberapa kasus misalnya flu burung, demam berdarah,malaria dan lain sebagainya. Kasus-kasus tersebut berkaitan dengan makhuk hidup sebagai objek dari persoalan. Biologi yang digunakan sebagia ilmu mempunyai objek kajian yang nyata atau benar-benar ada yaitu makhluk hidup. Biologi yang digunakan sebagai proses meliputi dua kegiatan pokok, yaitu pengamatan dan penalaran. Dalam biologi juaga kita dapat menyelesaikan  atau memecahkan suatu problem atau permasalahan mengenai makhluk hidup.

Karena hal itu lah saya menyukai pelajaran biologi, semoga kalian bisa terinspirasi dengan apa yang saya sampaikan di atas.

DANCE TO ME AND FOR YOU

Semua orang pasti punya hobi, bener kan ? setuju kan  sama saya ? (PASTI SETUJU). Hobi saya adalah nge­_dance. Semua orang  pasti punya pengertian tersendiri tentang seni yang satu itu. Tapi kalau menurut saya sendiri, dance itu merupakan gerakan yang lincah, lembut, lentur dan sebagainya yang digerakkan oleh seseorang dengan alunan music yang dijadikan satu perpaduan. Karena itu saya sangat suka dance. Pada awalnya, latihan dance itu sebenarnya tidak mudah lho, dan juga melelahkan. Tapi kalau sudah terbiasa pasti terasa mengasikkan dan menyenangkan.

Bagi yang belum pandai dance, saya beritahukan untuk tidak menyerah untuk latihan dancenya ya !!! Batu aja yang keras bisa bolong gara-gara tetesan air hujan, apa bedanya sama kita, kalau kita latihan terus-menerus, pasti pada akhirnya kita akan  berhasil.

Saya punya beberapa tips nih buat kalian :

1.       Kalau  latihan dance itu jangan mudah menyerah.

2.       Harus punya rasa percaya diri yang tinggi.

3.       Jangan takut mencoba gerakan-gerakan yang baru.

Sepertinya sampai di sini dulu ya saya berbagi tips dengan kalian. Selamat mencoba ya !!! semoga bermanfaat dan berhasil. Terima Kasih.